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¿Crees que estas exento de Cardiopatías?

Si usted es como la mayoría, probablemente pensará que la enfermedad cardíaca es un problema de otras personas. 
Sin embargo, la enfermedad cardíaca es la asesina número uno en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. 
Existen muchos tipos de enfermedades cardíacas pero la causa más común es el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que suministran sangre al propio corazón. A esto se le llama enfermedad de las arterias coronarias y se desarrolla lentamente con el transcurso del tiempo. Es la causa más importante por la cual las personas sufren infartos.
Otros tipos de problemas cardíacos pueden ocurrir en las válvulas del corazón, o el corazón puede no latir bien a causa de una insuficiencia cardiaca. Ciertas personas nacen con una enfermedad cardiaca.
Usted puede reducir las probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca tomando medidas para controlar los factores de riesgo:
  • Controle su presión arterial













  • Disminuya su colesterol















  • No fume




















  • Haga suficiente ejercicio